クレーマージャパン練習会

2月17日、浜川競技場において、クレーマージャパンスタッフ及びSAQインストラクターによる小学生に必要なSAQトレーニングを中心とした練習会を開催しました。

そのSAQとは、「S」がスピード(重心が移動する速さ)、「A」がアジリティ(運動時に体をコントロールする能力)、「Q」がクイックネス(刺激に反応し体を素早く動かす能力)で、この神経系の体力を小学生のジュニア期に高めることが、陸上のみならず将来のスポーツ選手に必要とされています。

選手以外にもコーチの指導力向上の機会にもなる、有意義な練習会となりました。